Minuman Alami Pendetoks Racun Di Dalam Tubuh

Mendetox tubuh sangat bermanfaat bagi kesehatan. Selain membantu menurunkan berat badan juga dapat membuat kulit menjadi lebih bersih, rambut menjadi lebih sehat, kutikula kuku yang kuat dan tubuh menjadi sehat bugar berenergi, pengerutan pada tumor, melancarkan peredaran aliran darah dan getah bening di dalam tubuh.

Detox memperbaiki dan meningkatkan daya ingat, menghilangkan gejala-gejala alergi seperti demam, sakit kepala, menormalkan kadar gula dalam darah dan tekanan darah yang tidak normal, dan berbagai macam manfaat lain-lainya. Didalam artikel ini akan membahas minuman-minuman yang dapat mendetox tubuh dari racun-racun makanan yang dimakan. Berikut ini macam-macam  minuman yang bisa digunakan untuk mendetox tubuh yaitu:

1.      Air putih hangat

Air putih dapat mendetox tubuh dengan cara menghilangkan racun dan ampas makanan yang tersisah dan menumpuk dalam usus melalui kulit, ginjal dan juga keringat. Air bisa melarutkan unsur-unsur kimia dalam darah dan membatu  memperbaiki jaringan tubuh dan pertumbuha tubuh. Dengan meminum air putih hangat 2 gelas setelah bangun tidur akan membantu tubuh mengeluarkan racun (detox) secara alami. Dengan meminum air putih minimal 8 gelas bisa menghindari pengentalan dan penyumbatan pada pembulu dara secara alami.

2.      Air kelapa hijau

      Air jeruk nipis atau lemon

Jeruk nipis atau lemon mengandung limonene yang dapat menetralisir senyawa penyebab kanker dalam liver. Dengan mengkonsumsi air jeruk nipis atau lemon secara rutin bisa membersihkan liver (detox). Selain itu, jeruk juga kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh (system imun), flavonoid, antioksidan.

4.      Jus buah

Dengan meminum jus buah-buah organic yang memiliki kandunggan glikemik renda selama tujuh hari secara rutin dapat mendetox tubuh.

5.      Teh hijau atau teh hitam

Teh hijau atau teh hitam merupakan salah satu anti oksidan alami tertinggi. Mengandung polyphenol yang membantu mengontrol pembentukan glukosa di dalam darah. Polyphenol menghambat pembentukan glukosa menjadi sel-sel lemak, serta mencegah masuk kedalam aliran darah.

6.      Yogurt

Yogur mengandung bakteri baik lactobacillus acidophilus dan lactobacillus bifidus yang bila dikonsumsi dapat meningkatkan kemampuan kolon (usus besar) mencegah kuman dan toksin menggandakan diri.